Bazenski treningi malo drugače

Bazenski treningi malo drugače

14.11.2017

Čeprav se je po poletju vedno težko vrniti v bazen, treningi nikoli niso dolgočasni. Naš Tadej nas vedno preseneti s kakšno novostjo, tokrat s podvodnim padalom :D

 

Gre za padalo, ki ga sicer uporabljajo tekači pri svojih treningih maksimalne hitrosti, mi pa smo ga uporabili za trening odpornosti na povišan CO2 in laktacijo mišic. Še bolj pomemben pa je psihološki vidik takega treninga, saj je občutek pod vodo podoben tistemu, ko se vračaš in globine 60, 70 metrov, ko premaguješ prosti pad in imaš občutek, da se nikamor ne premikaš.

 

No, občutek med takim treningom je peklenski, a ko padalo odpneš in odplavaš še dolžino ali dve brez njega, imaš občutek, da si se priklopil na reaktivni pogon :)

 

Vabljeni, da se nam pridružite, kakšno mesto se še najde na petkovem in sobotnem terminu.